Iğdır’ın yöresel bitkilerinden hazırlanan kış çayları, soğuk kış günlerinde vatandaşların ilk tercihi oluyor. Kuşburnu, ıhlamur, adaçayı, zencefil ve karanfil gibi doğal ürünlerden oluşan bu karışımlar, hem lezzetiyle hem de sağlığa olan katkılarıyla öne çıkıyor. Iğdır’da aktarlık yapan Mehmet K, kış çaylarına olan talebin her geçen gün arttığını belirterek şöyle konuştu:
"Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler, doğal kış çaylarını tercih ediyor. Özellikle kuşburnu ve zencefil, grip ve soğuk algınlığına karşı oldukça etkili. İnsanlar artık ilaç yerine doğadan gelen şifayı kullanmayı tercih ediyor. Kış çaylarının sadece fiziksel değil, ruhsal bir rahatlık da sağladığını söyleyebilirim."
Faydaları Saymakla Bitmiyor
Uzmanlar, kış çaylarının düzenli tüketildiğinde soğuk algınlığı, grip ve halsizlik gibi rahatsızlıklara karşı koruyucu bir etkisi olduğunu vurguluyor. Zencefilin bağışıklık sistemini güçlendirdiği, kuşburnunun ise C vitamini deposu olduğu biliniyor. Ihlamur ve adaçayı da boğaz enfeksiyonlarını yatıştırmada etkili. Ayrıca bu karışımlara bal ve limon eklenmesiyle lezzet artırılırken, etkileri de güçlendiriliyor.
Aktarlardan Tavsiyeler
Iğdır’daki bir başka aktar olan Zeynep Hanım ise, vatandaşlara doğru karışımlar hazırlamaları için şu tavsiyelerde bulundu:
"Kış çayı hazırlarken dozuna dikkat etmek önemli. Bir fincan çay için bir tatlı kaşığı karışım yeterlidir. Fazla tüketmek mideye zarar verebilir. Ayrıca kış çayına limon ve tarçın eklemek, bağışıklık sistemini daha da destekler."
Doğal Şifa Kaynağınızı İhmal Etmeyin
Iğdır halkı, aktarlardan aldıkları bu doğal ürünlerle hem sağlıklarını koruyor hem de kış günlerini daha keyifli hale getiriyor. Siz de soğuk havalarda sağlığınızı korumak ve içinizi ısıtmak için kış çaylarına bir şans verebilirsiniz.