Sonbaharın kendini iyice hissettirmesiyle birlikte Iğdır’da yaşayan vatandaşlar, soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı önlem almak için aktarlara yöneldi. Iğdırlı aktarlara göre, bu dönemde soğuk algınlığına yakalanmadan önce bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitki çaylarının tüketimi oldukça önemli. Özellikle kış çayları, hem bağışıklığı kuvvetlendirmesi hem de hastalıklara karşı koruma sağlaması nedeniyle dikkat çekiyor.
Iğdırlı aktarlar, en çok tercih edilen bitkisel ürünlerin başında ıhlamur, zencefil, tarçın ve hibiskus gibi doğal ürünlerin geldiğini belirtiyor. Bu bitkilerle hazırlanan kış çayı, vatandaşlar tarafından büyük ilgi görüyor. İçeriğinde ıhlamur, kuşburnu, zencefil, tarçın, karanfil, zerdeçal, papatya gibi şifalı bitkiler bulunan bu çay, özellikle sonbahar ve kış aylarında bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor.
"Kış Çayı Hastalanmadan Önce İçilmeli"
Iğdır’da uzun yıllardır aktar olarak çalışan Mehmet Kaya, vatandaşların kış çaylarını genellikle grip olduktan sonra tüketmeye başladıklarını, ancak bu ürünlerin hastalanmadan önce içilmesi gerektiğini belirtti. Kaya, "Kış çayının yanlış bir algı ile yalnızca gripten sonra içildiği düşünülüyor. Oysa kış çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudun direncini artırmak için düzenli olarak tüketilmeli. Özellikle sonbaharda sert hava değişimleri vücudu zayıf düşürebiliyor. Bu dönemde kış çayı gibi doğal ürünlerle önlem almak çok önemli." dedi.
Aktar Mehmet Kaya, kış çaylarının olmazsa olmazı olarak ıhlamuru işaret etti ve "Ihlamur boğazı yumuşatma ve öksürüğü hafifletme konusunda çok etkilidir. Bunun yanı sıra, zencefil ve karanfilin de enfeksiyonlarla mücadelede güçlü etkileri vardır. Antioksidan özellikleri ile bilinen tarçın ve hibiskus da kış çayının önemli bileşenlerindendir."diye konuştu.
Bağışıklık İçin Propolis Önerisi
Kış çaylarının yanı sıra propolisin de bağışıklık sistemine büyük katkı sağladığını vurgulayan Kaya, özellikle çocuklar için propolisin doğal bir savunma kalkanı olduğunu belirtti. Kaya, "Sıvı propolis, vücudun bağışıklığını kuvvetlendirmek için çok etkili bir takviyedir. Maalesef Türkiye’de propolis yeterince bilinmiyor ve hak ettiği değeri görmüyor. Özellikle küçük çocuklar için bu ürün çok değerli." ifadelerini kullandı.
Vatandaşlar ise aktarlardan aldıkları bu tavsiyelerle kış çaylarının faydasını gördüklerini ve bu doğal çözümleri tavsiye ettiklerini dile getiriyorlar. Kış mevsimine hazırlık yapmak isteyen birçok kişi, aktarlara yönelerek bitkisel ürünlerle kendilerini hastalıklara karşı korumayı tercih ediyor.
Iğdırlı aktarlara göre, bu sonbahar ve kış aylarında hastalıklardan korunmak için doğal çözümlere yönelmek her zamankinden daha önemli. Yerel aktarlarda en çok talep gören ürünlerin başında kış çayı, propolis ve çeşitli bitkisel karışımlar yer alıyor.
