Bu yıl 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında, sigaranın zararlarına dikkat çekerek “Bir gün değil, bugün” bırak mesajıyla sigara kullanıcılarına sesleniyor.
Sigaranın Küresel Etkileri
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanıyor ve her yıl 8 milyondan fazla insan sigaranın yol açtığı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de de sigara, solunum yolu hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi birçok sağlık sorununun başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Bu ciddi sağlık sorunlarına karşı farkındalık yaratmak ve sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmak amacıyla her yıl 9 Şubat, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak anılıyor.
Yeşilay, Bırakmak İsteyenlerin Yanında
Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen bireyler, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) aracılığıyla ücretsiz psikolojik destek alabiliyor. Uzman psikologlar ve danışmanlar eşliğinde sunulan bu hizmet, sigarayı bırakma sürecinde yol gösterici bir rol oynuyor. Ayrıca, Yeşilay’ın geliştirdiği “Bırakabilirsin” mobil uygulaması, sigarayı bırakmak isteyenlere rehberlik ediyor.
2024 itibarıyla 231 bin 300 kişi bu uygulamayı indirerek sigarayı bırakma sürecine adım attı. Uygulama, sigara bırakma sürecinde karşılaşılan zorlukları raporlayarak, daha etkili ve sürdürülebilir bir bırakma deneyimi sunuyor.
Çevresel Tehdit: Sigaranın Ekosisteme Zararları
Sigaranın zararları yalnızca insan sağlığıyla sınırlı kalmıyor, aynı zamanda çevreyi de tehdit ediyor. Akciğer kanseri, kalp hastalıkları, felç ve amfizem gibi ölümcül hastalıkların yanı sıra sigaranın doğaya verdiği zararlar da büyük boyutlara ulaşıyor.
Yeşilay, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında İstanbul’un çeşitli bölgelerinde izmarit toplama etkinliği düzenleyecek. Yeşilay gönüllüleri, izmaritleri toplayarak çevre temizliği yapacak ve sigaranın ekosisteme verdiği zarara dikkat çekecek. Toplanan izmaritler, üzerinde farkındalık mesajları bulunan poşetlerle sergilenecek.
Saha etkinliklerinde şu mesajlar öne çıkacak:
- “Her yıl ormanlarımızın %5’i tütün üretimi için yok edilmektedir.”
- “Her bir izmarit doğada 600 litre suyu kirletmektedir.”
- “Dünyada her gün 19.100 kişi sigara kaynaklı hastalıklardan ölmektedir.”
Ayrıca, sosyal medyada #birgündeğilbugün etiketiyle kampanyaya destek verilecek ve uzman isimler aracılığıyla sigaranın zararları hakkında bilgilendirici içerikler paylaşılacak.
Elektronik Sigara da En Az Sigara Kadar Zararlı
Son yıllarda sigaraya alternatif olarak sunulan elektronik sigaralar da en az sigara kadar zararlı içeriklere sahip. Uzmanlar, elektronik sigaranın damar sertliğine yol açarak kalp krizi riskini artırdığını ve nikotin bağımlılığını ortadan kaldırmadığını vurguluyor.
Öte yandan, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Türkiye’yi sigara ile mücadelesindeki gerileme nedeniyle, 10 yıl aradan sonra yeniden "desteklenecek ülkeler" listesine dahil etti.
Bağımlılıkla Mücadelede “Bağımsızlık Seferberliği”
Yeşilay, yalnızca sigarayla değil, alkol, madde, kumar ve teknoloji bağımlılığıyla da mücadele ederek toplumun bağımsızlığını destekleyen projeler yürütüyor. Çocuklar ve gençler başta olmak üzere toplumun her kesimine yönelik farkındalık çalışmaları, eğitim programları, atölyeler ve psikososyal destek hizmetleriyle bağımlılıklardan korunmayı amaçlıyor.
Yeşilay, 120 şubesi ve dünya genelinde 97 ülke temsilciliğiyle bağımlılıkla mücadelede küresel ölçekte örnek bir model oluşturuyor. Türkiye’nin 81 ilinde ve KKTC’de toplam 107 Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) bulunuyor.Alkol ve madde bağımlılığı için Bursa ve Diyarbakır’daki Rehabilitasyon Merkezleri, bağımlılıkla mücadelede Türkiye’ye özgü bir model sunuyor.
Yeşilay Iğdır Şube Başkanı Adem Çakmak: “Bağımlılıkla Mücadelede Kararlıyız”
Yeşilay Iğdır Şube Başkanı Adem Çakmak, bağımlılıkla mücadelede Yeşilay’ın kararlılığını vurgulayarak şunları söyledi:
“Yeşilay olarak, sigara başta olmak üzere tüm bağımlılıklarla mücadelede öncü rol üstleniyoruz. Sigaranın sadece bireysel değil, toplumsal bir sorun olduğunu vurguluyoruz. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde herkesin sağlıklı bir geleceğe adım atması için ‘Bırakabilirsin’ diyoruz. Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen herkesi, Yeşilay Danışmanlık Merkezleri’nden (YEDAM) destek almaya davet ediyoruz.”
Yeşilay, 1934 yılından bu yana “Kamuya Yararlı Cemiyet” statüsüne sahip olup, bağımlılıkla mücadelede ulusal ve uluslararası düzeyde Birleşmiş Milletler Ekonomik ve Sosyal Konseyi (ECOSOC) Özel Danışmanlık Statüsü’ne sahiptir.
Yeşilay, sağlıklı nesiller yetiştirmek ve bağımsız bir toplum oluşturmak amacıyla çalışmalarını aralıksız sürdürmeye devam ediyor.
